นอกจากแป๊ะก๊วยแล้วยังมีพืชที่สามารถนำมารับประทานได้ และมีสรรพคุณเป็นสมุนไพรที่ขึ้นชื่อว่าสามารถ ช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์ได้นั่นก็คือ“พรมมิ” เมื่อนำมาสกัดจะได้สารสกัดที่ชื่อว่า ซาโปนิน ที่มีสรรพคุณสามารถชะลอการเสื่อมของเซลล์สมอง มีผลกระตุ้นความจำและการเรียนรู้ได้ นอกจากนี้ยังช่วย ในการป้องกันการถูกทำลายของเซลล์ประสาท ซึ่งสามารถ ช่วยป้องกันไม่ให้ผู้สูงอายุเป็นโรคอัลไซเมอร์ได้ดีไม่แพ้ ใบแปะก๊วยหรือโสมชั้นดีจากเกาหลี Read More
สำหรับผู้ที่มีปัญหาดังกล่าวให้พยายามงดของทอด งดของมัน เช่นกะทิ อาหารรสเผ็ด ไม่ทานน้ำแข็งควรพยายามออกกำลังอย่างสม่ำเสมอ ไม่เครียดและเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นสมุนไพรสำหรับบำรุงน้ำเหลือง G-Herb Capsule 1 ที่ได้จาการสกัดเข้มข้นของสมุนไพรนานาชนิด ที่มีสรรพคุณบำรุงระบบไหลเวียนน้ำเหลืองในร่างกายให้อยู่ในสภาวะสมดุล และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันมะเร็งให้กับร่างกายแต่ถ้าระบบน้ำเหลืองในร่างกาย เป็นปกติดีก็จะเป็นเกราะป้องกันการเกิดโรคต่างๆได้ดี โดยเฉพาะโรคมะเร็ง เมื่อทานควบคู่กับยาแผนปัจจุบันจะส่งผลให้ให้การรักษามีประสิทธิภาพมากขึ้น ส่วนคนปกติที่ไม่ได้เป็นโรคประจำตัวก็สามารถทานได้แต่ปริมาณในการทาน จะแตกต่างจากผู้ที่เป็นโรคประจำตัว
เกษตรแฟร์ ประจำปี 2560. “ศาสตร์แห่งแผ่นดิน ทำกินตามคำพ่อสอน เกษตรแฟร์ ประจำปี 2560. “ศาสตร์แห่งแผ่นดิน ทำกินตามคำพ่อสอน เมื่อวันที่ 27 มกราคม – 4 กุมภาพันธ์ 2560 นี้ นิทรรศการแสดงผลงานที่ได้รับรางวัล TGDA2017 ที่งานเกษตรแฟร์ ประจำปี 2560 ณ อาคารจักรพันธ์เพ็ญศิริ เปิดให้เข้าชม สถาบันค้นคว้าและพัฒนาผลิตผลทางการเกษตรและอุตสาหกรรมเกษตร ณ อาคารจักรพันธ์เพ็ญศิริ เปิดให้เข้าชมนิทรรศการแสดงผลงานการออกแบบที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม ทั้งจากนิสิต นักศึกษา ประชาชนทั่วไป กลุ่มวิสาหกิจชุมชนและผู้ประกอบการ น้ำมันปลาพกพา (Z’Mon Go) ในรูปแบบใหม่ต้อง น้ำมันปลาพกพา (Z’Mon Go) เท่านั้น !!! น้ำมันปลาประกอบด้วยกรดไขมันชนิดไม่อิ่มตัวในสัดส่วนที่สูงจึงทำให้เกิดการเสื่อมเสียได้ง่ายระหว่างกระบวนการผลิตหรือการเก็บรักษาจากสภาวะแวดล้อม เช่น ออกซิเจน แสง ความร้อน เป็นต้นและการใช้เทคโนโลยี Encapsulation จะสามารถช่วยรักษาสมบัติเชิงหน้าที่ของน้ำมันปลาไว้ได้นอกจากนี้น้ำมันปลายังมีประโยชน์ในการช่วยบำรุงสมอง ระบบประสาทและสายตา Read More
ผู้ป่วยโรคโลหิตจางธาลัสซีเมียหลายคนคงจะได้ยินข่าว หรือแม้แต่กำลังทดลองผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่สกัดจากเลือด จระเข้โดยเชื่อว่าจะสามารถช่วยอาการซีดของตนได้ มีผู้ป่วย ธาลัสซีเมียบางรายที่มีความสงสัยว่า “เลือดจระเข้จะเหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคโลหิตจางธาลัสซีเมียได้จริงหรือไม่” และอยากได้คำ ตอบ เรามาลองทำความรู้จักกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเลือด จระเข้และโรคโลหิตจางธาลัสซีเมีย กันก่อนดีไหม Read More
บทความ ถั่งเช่านั้น ชื่อเต็มๆ ว่า ตังถั่งแห่เช่า หรือ ตังถั่งเช่า เป็นสมุนไพรจีน พบในพื้นที่สูงกว่าระดับน้ำทะเลกว่า 4,000 เมตรขึ้นไป มีความหมายว่า ‘หญ้าหนอน’ หรือ ‘ฤดูหนาวเป็นหนอน ฤดูร้อนเป็นหญ้า’ โดยเกิดจากหนอนผีเสื้อแถบที่ราบสูงทิเบต ที่จำศีลอยู่ใต้ดินในฤดูหนาว จากนั้นถูกสปอร์ของ เห็ดราในสกุล Ophiocordyceps อาศัยเป็นปรสิตและเติบโตสร้างเส้นใยออกมาทางส่วนหัวของตัวหนอนในฤดูร้อน เห็ดนี้มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Ophiocordyceps sinensis Read More
ลองมาดูอาการที่พบในผู้ป่วยโรคเบาหวานกัน คนปกติมักจะไม่ต้องลุกขึ้นมาปัสสาวะในเวลา กลางดึกหรือปัสสาวะอย่างมากไม่เกิน 1 ครั้ง เมื่อน้ำตาลในกระแสเลือดมากกว่า180มก.% โดยเฉพาะในเวลากลางคืนน้ำตาลจะถูกขับออกทางปัสสาวะทำให้น้ำถูกขับออกมากขึ้น จึงมีอาการปัสสาวะบ่อยและเกิดการสูญเสียน้ำ และอาจจะพบว่าปัสสาวะมีมดตอม ผู้ป่วยจะหิวน้ำบ่อยเนื่องจากต้องทดแทนน้ำที่ถูกขับออกทางปัสสาวะ อ่อนเพลีย น้ำหนักลดเกิดเนื่องจากร่างกายไม่สามารถใช้น้ำตาลจึงย่อยสลายส่วนที่เป็นโปรตีนและไขมันออกมา กินเก่งหิวเก่งแต่น้ำหนักจะลดลงเนื่องจากร่างกายน้ำน้ำตาลไปใช้ เป็นพลังงานไม่ได้ จึงมีการสลายพลังงานจากไขมันและโปรตีนจากกล้ามเนื้อ อาการอื่นๆที่อาจเกิดได้แก่ การติดเชื้อ แผลหายช้า คัน
งาดำ…เมล็ดเล็กจิ๋ว แต่คุณภาพโภชนาการยิ่งใหญ่งาดำ เป็นพืชล้มลุกมีถิ่นกำเนิดอยู่ในประเทศเอธิโอเปีย ต่อมามีการนำไปปลูกแพร่ขยายไปยังประเทศต่าง ๆ ได้แก่ อินเดีย แอฟริกาเหนือ อินเดีย เอเซียใต้ สหรัฐอเมริกา เม็กซิโก ประเทศไทย และปัจจุบันมีการปลูกงาในประเทศต่าง ๆ กว้างขวาง ลักษณะทางพฤษศาสตร์ งาดำมีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า ซีซามุม โอเรียนเทล ( Sesamum orientale L.) และจัดอยู่ในวงศ์ พีดาเลียซีอี (Pedaliaceae) มีชื่อสามัญเรียกว่า ซีซามี (Sesame) ในประเทศไทยมีชื่อเรียกแตกต่างกันไปตามแต่ละท้องถิ่น ชนเผ่ากะเหรี่ยง ในแม่ฮ่องสอน เรียกว่า นิโซ คนจีนเรียกว่า ไอยู่มั้ว แต่คนไทยทั่ว ๆ ไปเรียกว่า งา งาขาว งาดำ ลำต้น เป็นไม้ล้มลุกขนาดเล็ก ลำต้นมีลักษณะเป็นเหลี่ยม 4 เหลี่ยม ลำต้นจะตั้งตรงจนถึงส่วนยอด มีความสูงประมาณ 3 – 4 ฟุต ใบ […]
นวดสลายเซลลูไลท์ให้หายเกลี้ยงด้วย 2 มือเรากับ 6 ท่านวดสลายเซลลูไลท์ที่ถ้าขยันทำรับรองได้ขาเรียวสวยอวดโลกโซเชียลแน่ อยากใส่กางเกงขาสั้นโชว์เรียวขาเหมือนใครเขาก็ไม่กล้า ยิ่งถ้าให้ใส่บิกินีก็ต้องขอบาย ใครที่กำลังอ่อนใจกับผิวเปลือกส้มรอบขาอยู่ตอนนี้ เรามีท่านวดสลายเซลลูไลท์ที่จัดว่าเด็ดจาก Sofeminine มาให้ลองฝึกดู และขอบอกตรงนี้เลยค่ะว่าไม่ใช่ท่ายาก แต่ได้ผลชัดเจนจนอยากร้องว้าว ! 1. ท่าเตรียมพร้อมก่อนเจอของจริง ทาครีมลดเซลลูไลท์หรือครีมสูตรสลายไขมันที่คุณมีให้ทั่วต้นขา จากนั้นเริ่มนวดขาตั้งแต่ปลายเท้าหรือหัวเข่าขึ้นมาจนถึงหน้าขา ท่านี้จะช่วยให้เส้นระบบเลือดบริเวณต้นขาไหลเกิดการสูบฉีดดีขึ้น
เคยได้ยินกันมานานแล้วว่าการดื่มน้ำดีต่อสุขภาพร่างกาย แต่ดีขนาดไหน เราจะเผยความจริงให้คุณรู้ ! เชื่อว่าทุกคนก็คงจะรู้อยู่แล้วล่ะว่า น้ำ เป็นส่วนประกอบสำคัญที่ร่างกายขาดไม่ได้ แต่ก็ยังมีอีกหลายคนที่ไม่ชอบดื่มน้ำกัน บ้างก็กลัวว่าดื่มน้ำมาก ๆ จะทำให้เข้าห้องน้ำบ่อย หรือเหตุผลอีกต่าง ๆ นานา แต่ขอบอกเลยว่าการที่ไม่ดื่มน้ำทำให้คุณพลาดประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์ของการดื่มน้ำไปอย่างไม่น่าให้อภัยเลยล่ะ ลองไปดูประโยชน์ของการดื่มน้ำกันเลย บอกเลยใครพลาดน่ะน่าเสียดายที่สุด 1. ดื่มน้ำช่วยลดอาการอ่อนเพลีย สาเหตุสำคัญอย่างหนึ่งที่ทำให้ร่างกายเกิดการอ่อนเพลียก็คือภาวะขาดน้ำ ดังนั้นการดื่มน้ำจะทำให้ร่างกายภายในชุ่มชื้นขึ้น และลดภาวะขาดน้ำได้ ช่วยให้รู้สึกสดชื่นมีแรงขึ้นกว่าเดิม ใครที่กำลังรู้สึกอ่อนเพลียลองจิบน้ำดูนะคะ รับรองว่าช่วยได้แน่นอน
6 สาเหตุการเกิดเซลลูไลท์ 1. ไขมันส่วนที่เกิดจากการกินอาหาร ที่มีแป้ง ไขมัน รวมไปถึงผลไม้หวานจัดและน้ำตาลเข้าไป เมื่อร่างกายเผาผลาญหรือนำไปใช้ไม่หมดก็จะเกิดการเก็บสะสมไว้ในรูปของไขมัน เมื่อสะสมตัวมากเข้าก็จะกลายเป็นเซลลูไลท์ส่วนหนึ่งและทำให้ชั้นไขมันหนาขึ้น รูปร่างอ้วนด้วยอีกส่วนหนึ่ง 2. การดื่มแอลกอฮอล์ การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะทำให้เซลล์สูญเสียน้ำ การกำจัดของเสียทำงานได้ไม่ดี และแอลกอฮอล์ยังเข้าไปทำลายเซลล์ตับ จนทำให้ตับขจัดสารพิษได้ไม่ดีอีกด้วย 3. ขาดการออกกำลังกาย การออกกำลังกายควรออกอย่างสม่ำเสมอและต่อเนื่องกันเป็นเวลา 30 นาที จะช่วยเร่งการเผาผลาญและกำจัดไขมันส่วนเกินออกไปได้ แต่การไม่ออกกำลังกายจะทำให้ระบบไหลเวียนในร่างกายทำงานได้ไม่ดี การกำจัดของเสียทางเลือดและน้ำเหลืองขัดข้องและคั่งค่าง และทำให้ฮอร์โมนไม่สมดุล จนกลายเป็นปัญหาต่อเนื่อง
